Utilisez des ateliers inspirés de l’art, du sport, des médias pour réveiller et révéler votre force mentale collective.
Le Mental-building est un concept innovant, impactant, basé sur les sciences cognitives et la préparation mentale. Il permet une meilleure utilisation de nos facultés mentales au quotidien.
Véritable accélérateur de la cohésion et de la performance durable, il permet aux candidats de mieux mobiliser et préserver leurs ressources mentales individuelles et collectives !
Après une phase de diagnostic, nos experts vous accompagnent pour choisir l’activité qui correspondra au mieux à vos besoins
pour s’augmenter ensemble & plus durablement
L’atelier peut avoir lieu dans une structure spécifique
L’atelier peut avoir lieu sur le site de votre séminaire ou dans vos locaux
Ateliers en mouvement
Ateliers musicaux
Ateliers audiovisuels
Choix des thématiques majeures & mise en situation
Immergez vous dans des ateliers mettant en lumière les fonctionnements fondamentaux de notre cerceau et faites émerger des compétences trop souvent passées sous silence. Comment optimiser l’utilisation de notre cerveau au quotidien ?
Ateliers en mouvement
Sur le lieu de votre séminaire ou dans vos locaux
« Collaborer ça n’est pas totalement moi, ça n’est pas totalement toi, c’est plus que cela c’est Nous »
Apprendre à apprendre ensemble. Jouer ensemble & s’enregistrer. Inclure et s’écouter.
Jouer… Jouer ensemble… Jouer ensemble de façon harmonieuse ! Ces simples mots ont pourtant une portée puissante et essentielle lorsqu’on les observe sous l’angle du cerveau. Comment apprend-il ? Comment refuse-t-il parfois d’évoluer ? Comment pouvons-nous aider les autres et augmenter notre pouvoir d’agir collectif ?
Ateliers musicaux
Dans un studio d’enregistrement
Possibilité de déplacer du matériel sur site
« Et si on évitait de jouer de la flûte et qu’on accordait nos violons pour de vrai ? »
Performer à l’oral, développer les compétences inter-relationnelles et adopter une communication assertive.
Entrez dans les coulisses d’une émission de TV et enregistrez là !. Journaliste, rédacteur en chef, script, cadreur, acteur… à chaque fonction des compétences et des postures à adopter pour aboutir à une prestation audiovisuelle de qualité.
Ateliers audiovisuels
Dans un studio TV
Sur le lieu de votre séminaire ou dans vos locaux
« Collaborer ça n’est pas totalement moi, ça n’est pas totalement toi, c’est plus que cela c’est Nous »
Anxiété de performance, agilité & flexibilité mentale, dépassement de soi.
Immergez vous dans des ateliers corporels mettant en lumière les réactions instinctives de notre cerceau en situation de performance et de stress. Faites de votre stress un allié.
Ateliers en mouvement
Dans une salle de sport
Possibilité de déplacer du matériel sur site
« La place de l’adversaire dépend de celle que vous prenez »
Récupérer mentalement au bureau. Intéroception & responsabilité individuelle. Intelligence relationnelle.
Quels sont les techniques et les outils qui peuvent permettre à chacun de mieux réguler leurs émotions, de mieux recevoir celles d’autrui et de surtout récupérer mentalement pour performer plus durablement.
Ateliers en mouvement
Dans une salle de Yoga
Possibilité de déplacer du matériel sur site
« Au centre, il y’a soi. Autour, il y’a nous. »
Gestion du stress, conduite du changement, intelligence relationnelle, care.
La dynamique de performance peut conduire à des situations difficiles voir très stressantes. Mais comment réagissons-nous individuellement et collectivement face à ces situations ? Apprenez à trouver la posture et les mots juste pour accompagner l’engagement, la confiance et la prise d’initiative de vos collaborateurs
Ateliers en mouvement
Dans une salle d’escalade
« Il faut parfois lâcher prise et se faire confiance pour avancer »
Maîtrise de l’attention, Peak performance, résilience.
Nous cherchons tous à atteindre des objectifs encore faut-il bien les définir. Que faire lorsque l’enjeu semble prendre le pas sur l’action de jeu ? Comment réagir lorsqu’on échoue et que nous devons repartir ? Découvrez les techniques de gestion de la frustration et les merveilleux pouvoir de la résilience.
Ateliers en mouvement
Sur un parcours de golf
« Viser juste c’est avant tout agir avec attention, ici et maintenant. »
Faire équipe & s’engager, se soutenir & répondre ensemble, développer l’esprit de compétition.
Notre performance en entreprise est souvent liée à celle des autres. En permanence nous devons collaborer, compenser, dynamiser, motiver les autres pour parvenir à nos fins. Mais alors comment faire ? Découvrez les astuces utilisées par les coachs pour recréer de l’engagement et pousser les autres à se dépasser.
Ateliers en mouvement
Dans une salle de Padel
« Apprendre à collaborer et performer en équipe dans l’adversité »
Vous avez besoin d’augmenter vos compétences en communication et en prise de parole en public ? Vous avez besoin d’augmenter vos compétences de manager et de leader pour développer une performance plus engageante et durable ? Vous avez besoin de sensibiliser vos collaborateurs, de mieux comprendre et d’intégrer les enjeux liés à la santé mentale en entreprise ?
Contactez-nous et augmentez-vous !
La certification qualité a été délivrée au titre de la ou des capacités d’actions suivantes :
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